FAQS
認識阿育吠陀與 Abhyanga
阿育吠陀源自印度，已有數千年歷史。名稱由梵文中代表「生命」的 Ayu 與「知識」的 Veda 組成，常被稱為「生命的科學」。
它重視身體、心理與生活環境之間的關係，並以每個人獨有的體質為基礎，理解飲食、睡眠與身體照護的不同需要。
在阿育吠陀的傳統觀點中，空、風、火、水、土五種元素構成自然與人體，並形成三種 Dosha：Vata、Pitta 與 Kapha。每個人都同時具有三種 Dosha，其比例與表現各有不同，是理解個人體質與當下狀態的重要概念。
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