初次體驗

Abhyanga

採全預約制

什麼是 Abhyanga

Abhyanga 是阿育吠陀傳統的全身溫油按摩,以溫熱草本油搭配連續、規律的按摩手法,進行全身照護。

體驗前,我們會透過對談了解你的生活習慣與當下狀態,為你選擇適合的油品。

初次體驗
NT$ 2,800
體驗流程

The Session

01

抵達與對談

透過簡單的對談了解當下的身體狀態,選擇合適的油品

02

全身溫油體驗

溫熱草本油搭配連續、規律的全身按摩。

03

休息與淋浴

Abhyanga結束後,保留休息時間、淋浴,並提供茶飲

體驗提醒

Abhyanga須知

Abhyanga前
  • 至少提前 1–2 小時用餐
  • 經期、感冒、發燒或身體不適時,請提前告知
建議攜帶
  • 帽子,供體驗後使用
  • 穿著方便更換、不介意沾到油的衣物
  • 請素顏前往
Abhyanga結束後注意事項
  • 體驗後請盡快回家休息
  • 多喝溫水
  • 避免感官過度刺激與劇烈運動
  • 適合練習冥想、呼吸法或安靜休息
  • 避免長時間講話
  • 避免酒精及刺激性食物,以清淡飲食為主
  • 避免熬夜,理想於晚上 10 點前就寢

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